Người già rụng răng là tình trạng khi cơ thể bắt đầu suy giảm theo tuổi tác. Lúc này, các ống tủy và men răng không còn khả năng truyền di dưỡng khiến răng trở nên yếu đi và dễ bị gãy rụng. Vậy Tuổi thọ của răng người là bao nhiêu năm? Việc rụng răng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Biện pháp và cách ngăn ngừa hiệu quả? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Tuổi thọ của răng người
Người trưởng thành có khoảng 28-32 chiếc răng, thông thường là 28 chiếc, 4 chiếc mọc sau là răng khôn.
- Theo Aboluowang, các nhà khoa học phát hiện, tuổi thọ trung bình của những người có hàm răng khỏe mạnh cao hơn 11,7 năm so với những người khác. Đối với người cao tuổi, chức năng các cơ quan suy giảm, tình trạng răng miệng cũng có những thay đổi rõ rệt. Bệnh nha chu và sâu răng dễ xảy ra nên người già thường bị rụng răng.
- Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người 60 tuổi không nên có ít hơn 20 chiếc răng. Nhưng hầu hết mọi người không đáp ứng được tiêu chuẩn này. Thực tế, nhiều người sẽ bị mất một hoặc một vài răng. Nếu không được khắc phục kịp thời, các răng bên cạnh sẽ bị lung lay.
- Một số người cho rằng việc mất răng sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể. Tuy nhiên, suy nghĩ này là sai lầm. Nếu răng bị sâu thì nên đến phòng khám nha khoa để trám lại răng kịp thời, tránh làm mất cân bằng răng miệng.
6 Nguyên nhân người già bị rụng răng
Cũng như nhiều bộ phận, cơ quan chức năng khác bên trong cơ thể, răng cũng chịu sự tác động của quá trình lão hóa. Tuổi tác càng lớn, hệ miễn dịch càng suy giảm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Loãng xương
Về cơ bản, răng có cấu tạo và bản chất giống xương. Do đó, loãng xương ở người già cũng là nguyên nhân gây mất răng. Ngoài tuổi tác, vệ sinh răng miệng kém khi còn trẻ cũng gây ra những vấn đề sức khỏe răng miệng khi về già. Cùng với hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây bệnh ở miệng và đau răng.
Vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng không tốt cũng là tác nhân chính gây ra các bệnh về răng miệng như nha chu, sâu răng, viêm nướu, … Nếu không chữa trị, kết quả cuối cùng là rụng răng, mất răng ở người già.
Thiếu hụt canxi
Một nguyên nhân khác ảnh hưởng không kém đến sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi, đó chính là điều kiện sống khó khăn, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi, đặc biệt là phụ nữ. Ở tuổi trung niên trở về sau, phụ nữ thường xuyên bị thiếu hụt canxi, dẫn đến loãng xương sẽ khiến răng dễ bị yếu, tổn thương và lung lay. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn cũng làm giảm sức đề kháng, tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công vùng răng miệng gây bệnh.
Sử dụng chưa đúng các sản phẩm chăm sóc răng miệng
Sự chăm sóc răng miệng đúng cách là quan trọng cho sức khỏe răng. Sử dụng không đúng các sản phẩm hoặc không duy trì thói quen chăm sóc răng thường xuyên có thể gây hỏng răng. Đặc biệt ở người lớn tuổi vệ sinh răng miệng không tốt là tác nhân chính gây ra các bệnh về răng miệng như nha chu, sâu răng, viêm nướu, … Nếu không chữa trị, kết quả cuối cùng là rụng răng, mất răng ở người già.
Mắc bệnh lý răng miệng nhưng không điều trị triệt để
Bệnh lý răng miệng như viêm nướu, sâu răng, hoặc viêm xoang không được điều trị kịp thời hoặc dai dẳng không được phát hiện và xử lý kịp thời ở người lớn tuổi có thể gây suy giảm răng và mất răng
Làm cầu răng sứ dẫn đến mất răng nhiều hơn
Một nguyên nhân cực kì phổ biến gây mất răng ở người lớn tuổi là làm cầu răng sứ không đúng cách có thể gây tác động xấu đến răng tự nhiên và dẫn đến việc mất răng nhiều hơn.
Thực tế cầu răng sứ không hoàn toàn phục hình chân răng, dễ dẫn tới tình trạng tiêu xương, ảnh hưởng các răng xung quanh và dẫn tới mất nhiều răng hơn.
Người già rụng răng ảnh hưởng như thế nào?
Răng mất đi do tuổi già hay do bất kỳ một lý do nào khác không chỉ gây mất cân bằng trong khoang miệng mà còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe, thẩm mỹ, khả năng nói chuyện và đặc biệt là tuổi thọ.
Mất thẩm mỹ
Người già rụng răng khiến khuôn mặt bị móm, hai bên má hóp vào trong, da mặt sẽ chảy xệ và làm tăng sự xuất hiện nếp nhăn. Nếu bị mất răng sớm (ở tuổi trung niên) sẽ ảnh hưởng thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến khuôn mặt trông già hơn.
Nếu mất nhiều răng, hàm răng toàn vẹn sẽ bị phá hủy, răng bị nghiêng, lệch hoặc mọc dài sang bên đối diện, dẫn đến rối loạn khớp cắn, đau cơ hàm mặt, không mở miệng được,… thậm chí dẫn đến sâu răng, nha chu, hôi miệng, mất các răng kế cận.
Tiêu xương hàm
Mất răng cũng làm tiêu xương hàm do không còn lực nhai tác động lên răng, làm giảm mật độ xương hàm. Mất răng càng nhiều trong thời gian dài sẽ làm triệt tiêu xương hàm đây là xương nâng đỡ các mô nướu cũng như mô mềm trên khuôn mặt, gây lõm nướu.
Khó phát âm
Nếu răng cửa bị mất sẽ ảnh hưởng đến việc phát âm, đồng thời ảnh hưởng đến hàm răng rất lớn. Khi giao tiếp với mọi người, bạn sẽ có cảm giác bị lọt khí, hụt hơi, giọng nói không rõ ràng, gây khó khăn cho người nghe.
Giảm trí nhớ
Răng có nhiều dây thần kinh kết nối với não, hàng chục nghìn động tác nhai mỗi ngày sẽ kích thích não bộ thông qua dây thần kinh sinh ba, giống như thực hiện các bài tập sức khỏe cho não.
Sau khi răng rụng, não không nhận đủ kích thích, trung khu thần kinh điều khiển răng có xu hướng teo dần, trí nhớ giảm sút theo thời gian.
Ảnh hưởng tới sức khỏe
Rụng răng khiến ăn kém, thức ăn khó được tiêu hóa, cơ thể thiếu hụt dưỡng chất cần thiết. Do khoảng trống của răng bị mất tạo điều kiện để các răng còn lại xô lệch vào nhau, gây lệch khớp cắn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi hàm, loạn năng thái dương hàm, đau vùng thái dương, …
- Răng rụng sẽ để lại một khoảng trống, các răng bên cạnh lâu dần sẽ bị xô lệch, lung lay dẫn đến tình trạng răng sắp xếp không đều, bị lộ chân răng. Nếu bạn thường xuyên ăn đồ lạnh sẽ khiến răng có cảm giác khó chịu.
- Một chiếc răng rụng sẽ khiến các răng xung quanh bị lộ chân, xô lệch khiến bạn khó nhai, khó nuốt, tăng áp lực lên đường ruột, ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Do bệnh nha chu nặng, một số người cao tuổi sẽ bị khiếm khuyết nhiều răng dẫn đến khớp cắn không bình thường, nướu dễ mòn, răng hở, dễ sót lại thức ăn.
- Ở những nơi không có răng, nướu sẽ dần dần bị teo lại, chân răng bị lộ ra ngoài, có cảm giác đau khi ăn, ảnh hưởng đến khẩu vị.
Tăng nguy cơ mắc ung thư
Sách Trắng về Phòng ngừa và Điều trị Mất răng do Tổ chức Nâng cao Sức khỏe Nha khoa Trung Quốc phát hành đã chỉ ra rằng: tỷ lệ những người mất răng mắc bệnh ung thư dạ dày và ung thư ruột cao hơn 30% so với những người có răng khỏe mạnh; bệnh tim mạch và bệnh khớp cũng cao hơn nhiều so với những người có hàm răng khỏe mạnh.
Phòng ngừa rụng răng, đau răng ở người già
Mặc dù mất răng ở người già là hiện tượng hoàn toàn bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên bằng cách chăm sóc răng miệng kỹ, ăn uống đầy đủ và kịp thời phát hiện các vấn đề về răng để chữa trị sẽ giúp kéo dài thời gian tồn tại của răng và hạn chế các bệnh răng miệng ở người già, cụ thể:
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng phù hợp
Khi về già, nhu cầu ăn uống ở người cao tuổi thường giảm, ăn uống không ngon miệng, dẫn đến chán ăn, ăn không đủ chất. Vì vậy, người cao tuổi cần chú ý cung cấp đầy đủ các chất đạm từ thịt, cá, trứng, sữa, … vitamin và khoáng chất, nhưng cần hạn chế chất béo từ động vật. Tăng cường rau củ quả, trái cây tương là cách bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp làm sạch răng miệng sau bữa ăn.
Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng
Dù còn nhiều răng hay ít răng, mất răng hay còn răng, người cao tuổi cần chú ý vấn đề vệ sinh răng miệng, chải răng đúng cách 2 lần/ngày và súc miệng sau các bữa ăn chính và phụ. Tránh dùng tăm để lấy thức ăn vì có thể làm tổn thương nướu, thay vào đó nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn bám ở các kẽ răng.
Thăm khám nha khoa định kỳ
Sức khỏe răng miệng ở người già là vấn đề đáng quan tâm và lưu ý. Thăm khám nha khoa định kỳ khoảng 3 – 6 tháng/lần sẽ giúp phát hiện sớm bệnh răng miệng thường gặp như nha chu, sâu răng, vôi răng, … để chữa trị và kéo dài tuổi thọ của răng.
Phục hình răng khi cần thiết
Trong trường hợp bị mất răng, người cao tuổi nên phục hình răng, tránh để mất răng kéo dài có thể làm răng bị xô lệch vào nhau, dẫn đến khớp cắn bị xáo trộn, hàm răng không đều, ảnh hưởng đến chức năng nhai và tiêu hóa. Sau khi phục hình răng bằng răng giả, người cao tuổi cần chú ý vệ sinh răng giả kỹ lưỡng và đúng cách theo chỉ dẫn của nha sĩ.
Phương pháp khắc phục và phục hình răng cho người già
Mất răng, rụng răng ở người cao tuổi là kết quả của quá trình lão hóa cùng nhiều vấn đề khác liên quan đến sức khỏe răng miệng. Ngày nay, nha khoa công nghệ cao và hiện đại có thể giúp phục hình răng cho người cao tuổi bị mất răng. Cùng với một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của răng.
- Hàm giả tháo lắp: Là phương pháp truyền thống, chi phí thấp, áp dụng cho trường hợp mất nhiều răng hoặc toàn hàm Người già bao nhiêu tuổi thì rụng răng – Cách ngăn ngừa hiệu ….
- Cấy ghép Implant: Phương pháp hiện đại nhất giúp phục hình răng cố định như răng thật, ngăn chặn tiêu xương hàm.
- Cầu răng sứ: Phương pháp cố định răng, dùng cho trường hợp mất một hoặc một vài răng liền kề Người già bao nhiêu tuổi thì rụng răng – Cách ngăn ngừa hiệu ….
Răng khỏe – thân an – trường thọ
Hóa ra, bí mật của sự sống lâu không nằm ở đâu xa xôi mà nằm ngay trong chính nụ cười và khả năng ăn uống mỗi ngày của chúng ta. Một hàm răng chắc khỏe chính là minh chứng cho một cơ thể bền bỉ.
Hãy trân trọng từng chiếc răng như trân trọng từng năm tháng của cuộc đời mình. Chăm sóc răng miệng hôm nay chính là cách bạn đang “mua” thêm những năm tháng sống khỏe mạnh và hạnh phúc cho mai sau!
Tham khảo : https://suckhoe.vtv.vn/mat-rang-o-nguoi-cao-tuoi-dau-la-giai-phap-tot-nhat-102250908114239967.htm
Fanpage:
